专辑名称：心理家务 (练习版)
歌手名称：卡西恩Cacien
制作发行：华纳音乐
发行日期：2024年10月23日
专辑语言：纯音乐
4 _# j" S0 @- e* B
专辑介绍：
' `8 j, d! p+ s+ H8 U
Intro
0 k7 A% ?5 H# G+ z
“卡西恩是一个很自信的人。”是出现在我身上频率最高的认可。+ e6 P: J/ O8 A# Q! m
; c" F: v0 G9 U% `
毋庸置疑，这是优势，是天赋，是值得歌颂的不可多得。0 _0 {, I) C* v7 c
2 V. y! v4 L1 k; B& Q! `/ r! O
可是自信，自信并不是一劳永逸的盔甲，很多次看起来果敢的背后也伴随着名为敏感、脆弱、胆怯、焦虑等等被定义为“负面”的情绪。
* e# y- {: P) b4 N. J
或许每个人的心里都有一个独属于自己的小房间，里头住着各色的「情绪房客」。定期整理分类情感、释放和接纳情绪，才是让房间保持舒服的秘诀。/ c; j8 q# e+ ^# S9 R4 m% J
, R/ A4 k; r6 r0 F" @/ E: Z" @& M
当稀松平常的「收纳」、「清洗」、「擦拭」、「晾干」等被注入到分崩离析的境遇，每个程序都会变成情绪自救的运行法则。4 g/ u2 [# d8 d1 w0 J, k9 c5 X
9 i5 w0 r3 X1 N8 v
邀请你，插上耳机，和蒜香公主一起，沉浸式感受她的《心理家务》。

Ⅰ.收纳% h" L# B: x1 t8 P, o; d

情绪交织在一起的时候，更像是一团解不开的乱麻。/ V' w: ~/ s1 u1 C! Y
1 X# L/ q1 X. z) Q7 ?
狂风骤雨的席卷后，看着散落一地的情绪碎片，轻轻悉数将自己捡起，放在原本的位置。

这一块是灿烂的我，那一块是阴郁的我… 褪下所有束缚的伪装，拾起藏在角落的碎片。

直视过极致的悲哀，才懂得快乐的珍贵，我还能拼凑出完整的自己吗？

Ⅱ.清洗) ~$ P; T  X4 C9 \3 g9 g1 v

灰暗的天，脆弱的雨，心情和天气有着如出一辙的阴郁。
. y0 g2 E  L/ `
湿热的空气，雨雾浸透我的身体。: A6 @$ m0 \) O* u3 \% r+ S% r
# T+ z. N+ j0 Y$ \
就算羽翼被打湿也没关系，就算风雨再猛烈也没关系，让落体的自由侵蚀孤独的愁绪。

能吹散这些烦恼吗？能浇灭这些愁绪吗？我还能等到混沌散尽，看清这个世界吗？- e$ R$ s' c$ V- d

Ⅲ.擦拭
. R1 Y" n  h& @% [2 J
未来的不确定性，总让人反复怀恋着过去。) e" o6 u0 g; X. d6 P! }

对未知无形的恐惧萦绕于心，只得在梦里漫无目的地流浪。3 e' x" _  S- ]  y. L1 O
& X: E4 O0 {5 G* \" D0 m! D
不停地擦干泪花，试图用勇敢拭去害怕，直到看见一片银白的光亮。
3 z  o* O7 A, r! h3 ]
带我走吧，愿这月光成为我的向导，我能真的远离这片冗杂吗？

Ⅳ.晒干. p" Z2 Y1 S  Q2 c

被暖阳晒醒，好闻的香气钻入鼻息。
, G# F( l# k& ?# G% }/ ~
雨后收获了一个好天气，可雨过却还是会留下一些痕迹。
/ {  A; J6 ]: j) d8 |; E
这似乎不是属于我的天晴，阴暗、湿泞却滋生出熟悉的环境。. w' b0 q% U: @8 @# `* Q
# }; Z4 g" |9 A$ U$ g9 F' c1 f7 f/ y
向前走吗？向着朝霞和和金色的天空走去。$ z% e! a! u3 w4 }
% K% w% t' k- _$ t+ j9 F( a
犹豫，踯躅，徘徊不定。
" R; |. O+ \' r& f1 B% g5 W2 ^
我能，我做到了，收纳，清洗，擦拭，晒干，一个重新站在阳光下的自己。; _0 b0 q/ O; Y  Y: R3 u
1 e2 g9 ^# q1 E+ N1 L4 h$ G( H
Outro

房间杂乱需要整理，情绪的小屋亦如是。收纳杂乱、清洗烦恼、拭去恐惧，再晒干自己。是属于卡西恩为自己制定的心理家务流程。或许你也经历过吧，这些“自来熟”的情绪朋友，争先恐后地挤进来，让原本干净整洁的房间变得一团糟。这时候不妨用心理家务的思路来整理一下，找到最适合你的流程，完成一场按部就班又酣畅淋漓的自我疗愈。1 y4 l  S0 @9 X9 p, J# F3 n


专辑曲目：

01  - 收纳 (伴奏)
02  - 清洗 (伴奏)
03  - 擦拭 (伴奏) # W$ w6 g' E" s9 Y  X3 L* A
04  - 晒干 (伴奏)8 F( L9 L& h- W. y6 ^  J$ u

在线试听：
https://music.163.com/#/album?id=2513808274 n: e: z! V! |: }
https://y.qq.com/n/ryqq/albumDetail/0045Srf44Nmf8J