本书分别介绍了适合孩子、老人、女性和男性食用的粥，同时加入不同专题，让内容更全面，使结构更立体。在内容条目的设立上，更有新意，增加了“粥铺里的人气粥”“超市里的速食粥”“孩子辅食添加粥”“坐月子调补粥”等内容。

养胃养生健康粥.: https://url25.ctfile.com/f/37648125-880130904-e68bb2?p=2023 (访问密码: 2023)